Ugrás a fő tartalomra

Mi motiválhat?

Sziasztok!

Régen jártam erre, de ma úgy gondoltam lenne miről írnom.

Ez pedig a motiváció. A múltkori írásban is arról beszéltem, de ezt most más értelemben szeretném kifejteni.

Ki és mi motiválhat egy embert bármire? Arra például, hogy elkezdjen mozogni, vagy egy új munkát keressen, vagy legyen az bármi, amihez kell a motiváció, hogy elérd a kitűzött célod.

Nekem az elején nem volt még motivációm,csak annyit szerettem volna elérni, hogy tudjak fogyni.
Igazából már ez is az, de akkor nem láttam még annak.

Ahogy jöttek az eredmények, úgy nőtt bennem a motiváció, hogy jobb és jobb legyek.

Ott voltak,vannak a futótársak, akik ha csak keveset is futottam, de mindig bíztattak, hogy lesz majd jobb is.

Egy idő után elkezdett motiválni, hogy csinosabb ruhákat tudok venni, tetszik, amit a tükörben látok.

Bárkihez is jártam edzésre, mindenhol csak a pozitív visszajelzést kaptam, ami hatalmas erőt adott a folytatáshoz.

Ezekből építkezem a mai napig.

Amikor ma elindultam biciklizni és tudtam, hogy mennyit akarok tekerni, a legjobbkor jött egy triatlonos, aki épp futott.

Annyit mondott, hogy szia te szorgalmas, megdícsérte a bicómat, odakiabált egy hajrát és ment is tovább.

Már ez egy hatalmas segítség volt ahhoz, hogy letekerjem ezt a 65,43 km-t.

Amikor a feléhez értem felhívtam a Petit és boldogan újságoltam neki, hogy a fele már megvan.

Miután letettem és ránéztem az órámra, akkor tudatosult bennem, hogy még 32 km hátra van.

Arra gondoltam, hogy mikor a Horváth Peti futotta ezt a távot, ő valószínű ilyennel nem foglakozott, hanem ment tovább.

Így tettem én is. Az utolsó pár kilóméter nehezebben ment, de akkor is arra gondoltam, hogy neki tuti nehezebb volt futva.

Ez is motivált végig. Nehogymár nem tudom megcsinálni. Megcsináltam. Távot most nem szándékozom emelni, inkább tennék bele kissebb emelkedőket.

Viszont vannak olyan motivációk, amik egyszer vannak, egyszer pedig nincsenek.

Amikor ott vannak, az jó, mert segít, bíztat, viszont mikor már nincs bármi okból is, nagyon tud hiányozni.

Valahogyan pótolni kell azt, hogy tovább tudd csinálni, amit elkezdtél.
Ilyenkor jó, hogy vannak a barátok, futótársak, a csajok, akik húznak tovább.

A lényeg az, hogy motivációk nélkül szinte lehetetlen bármit is elérni.
Olyan céltalannak tűnik minden, csak mész, de nem tudod hova.

Remélem sokáig megmaradnak nekem azok az emberek, akik mindig itt vannak mellettem és segítenek, motiválnak.

Innen is hálás köszönet nekik!








Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

A kezdet (második év)

Sziasztok! Ma megpróbálom a második évemet összefoglalni, ami nem lesz egyszerű, mivel annyi szép és jó történt velem, hogy azt legszebb álmomban sem gondoltam volna. Elkezdtem versenyekre járni, ami őszintén megmondva nagyon megtetszett. Kipróbáltam egy új sportot, a CrossFit-et, de ezekről szépen sorban elmondok mindent. Nagyon sok új emberrel ismerkedtem meg, többekkel nagyon jó barátság alakult ki. Szinte majdnem egy évvel ezelőtt, április 7-én futottam életem első versenyén a Savaria Félmaratonon.  Mielőtt valaki most felkapná a fejét, én az 5 km-es távon futottam. Nagyon izgultam, csak arra figyeltem, hogy beérjek és túléljem. Mint minden versenyen, itt is az én optimizmusommal indulatm el. Valakinek utolsónak is lenni kell. Szépen végigmentem, ha kellett belesétáltam. A Dolgozók útján lévő emelkedő, akkor még nekem dombnak tűnt, ma már szerencsére a jó kis dombos edzéseknek is köszönhetően  ma már meg sem kottyan. Jól esett, hogy azok a futók, akik már viss...

Előzmények

Sziasztok! Aki már ismeri a történetemet, azoknak nem fogok most újat írni. Ők tudják, hogy jutottam el addig a pontig, hogy változtatnom kell az életemen, mert van egy családom és fel kell nevelnem a kislányomat. 9 éves koromig nem volt semmi gond a súlyommal, külsőmmel. Akkor volt a szüleim válása, ami engem úgy néz ki jobban megviselt, mint én azt gondoltam. Sok jó emlékem nincs erről az időszakról, dehát egy válás nem azért történik, mert otthon olyan jó a hangulat. Arra viszont emlékszem, hogy az evés egy idő után  pótcselekvés lett nálam. Lehetett bármilyen bánatom, gondom, egy jó falat gondolata is örömmel töltött el. Sajnos ez a mai napig elkísér, habár a futás nagyon sokszor kiváltja az ilyen evésrohamokat. Mivel soha nem kaptam negatív kritikát a külsőm miatt, nem is törekedtem arra, hogy változtassak. Minden falat egy örömforrás volt. Emlékszem olyanra, hogy már férjes asszonyként volt egy nagyobb vitám egy családtaggal(nem a férjemmel😀). Nagyon bántott, d...

Sportolni, mint anya és feleség

Sziasztok! Ma arról szeretnék írni, hogy hogyan lehet összeegyeztetni a sok edzést, versenyt, közös futásokat azzal, hogy dolgozó anya és feleség vagyok. Nehezen, nagyon nehezen, de meg lehet oldani! Kaptam burkolt megjegyzéseket arra, hogy ennyi edzés mellett, hogy lehet ellátni egy családot, követni, hogy mi történik az iskolában, meg ugyebár van egy férjed is. Suliprogramok egy hónapra előre be voltak írva az irodai naptárba, azt minden nap láttam, figyeltem mikor hova kell menni, mit kell vinni. Minden héten eljutottunk lovagolni, soha nem kellett egy alkalmat sem kihagyni anya edzése miatt. Igaz 6 év után először a Peti ment el szülőire, mert én a spinninget választottam, de remélem ez nem számít halálos bűnnek. Napi 70 km-t autózom én is a munkahelyemre, mint sokan mások itt a futóklubban. Amikor elkezdtem az egészet, nem is gondoltam ilyenre, mert hetente kimegyek a pályára 1 órára, az teljesen normális dolog. Ennyi szabadidő és énidő szerintem minden anyának jár,...